ビタミン C 料理
牛ロース肉と栄養たっぷりの小松菜を使った 夏でも食べやすいメイン料理です 小松菜はカリウム カルシウム 鉄 ビタミンcを多く含んでおり 積極的に食卓に取り入れたい食材です 小松菜は苦手な方もいますが 牛ロースと合わせることで小松菜の苦味はアクセント
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ビタミンcの真実
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